Si sou membre de la criança, la feina, els esports o qualsevol altra sala de xat, probablement trobareu una gran quantitat de consells sobre com mantenir-vos sans en aquest moment difícil. Sovint, aquests missatges acaben amb notes alarmants (o fins i tot aterridores): “Difondreu aquesta informació! Salva vides! " I per molt que parlem sobre la higiene de la informació, la negativa a rebre informació important de fonts poc fiables, el pensament “Bé, i si? I què perdré si menjo un gra d’all amb l’estómac buit? " et fa inquiet. Aquests són els mites més habituals associats al coronavirus SARS-CoV-2.
L’all protegeix contra el coronavirus
Un remei conegut per a gairebé tot: des de virus fins a reumatismes. L’OMS assenyala que no hi ha proves que l’all sigui efectiu per prevenir malalties víriques, malgrat algunes propietats antibacterianes. I no importa com i en quina forma utilitzar l'all, amb l'estómac buit, amb llet, sencer o trossejat. Cosa que no impedeix utilitzar-lo a la cuina, per exemple, per a les famoses mandonguilles IKEA.
Mantenir la respiració ajuda a identificar el coronavirus
La recomanació de comprovar l'estat dels pulmons diàriament practicant la respiració durant 10-15 segons és una resposta comprensible al flux de notícies inquietants. Una persona sospitosa trobarà fàcilment qualsevol símptoma en si mateix, però, a diferència de l'heroi de la història "Tres en un vaixell, sense comptar amb un gos" Jerome K. Jerome, no podrà fer un viatge curatiu al llarg del riu. Malauradament, aquestes proves no ajudaran a detectar pneumònia ni altres afeccions pulmonars. Però, al mateix temps, el Centre Nacional de Medicina Complementària i Integrativa (EUA) recomana l’ús d’exercicis de respiració i meditació per fer front a l’estrès. És important recordar que les pràctiques respiratòries no haurien de substituir la consulta d’un metge si detecteu els signes d’una infecció viral.
© Cottonbro / Pexels
El coronavirus mor quan s’escalfa
Algunes malalties víriques estan subjectes a l’estacionalitat, és a dir, es propaguen millor a una determinada temperatura de l’aire. Això ajuda, per exemple, a predir les epidèmies de grip i a planificar el moment de les vacunes. El nou coronavirus encara no s’entén malament, adverteix el Centre de Control i Prevenció de Malalties (EUA) i, simplement, no hi ha dades exactes sobre com es comportarà el SARS-CoV-2 quan augmenti la temperatura diària mitjana. En qualsevol cas, els consells per augmentar la temperatura que us envolta amb l'ajut de banys de sol i aigua no són sostenibles: la temperatura corporal no canviarà prou com per afectar el virus. A més, les cremades solars i els banys calents poden ser insegurs per si sols. També és inútil beure aigua calenta per matar el virus. Les mesures preventives segueixen sent les mateixes: cal rentar-se les mans sovint i correctament, tocar-se la cara menys,seguiu les regles del distanciament social.
La reducció de l'alcohol mata el coronavirus / Beure alcohol ajuda amb el coronavirus
L’alcohol es pot utilitzar com a antisèptic si no es pot rentar les mans amb aigua i sabó. Però no té sentit tractar tot el cos, això no ajudarà en la lluita contra el virus si ja ha penetrat a l’interior. No obstant això, es poden utilitzar desinfectants per tractar superfícies, especialment aquelles que toqueu amb freqüència. Pel que fa a l’ús d’alcohol, no funcionarà per desinfectar des de l’interior, segons l’OMS.
Beu aigua cada 15 minuts per eliminar el coronavirus
Segons l'especulació a Internet, beure sovint hauria de rentar el virus a l'estómac, on inevitablement morirà "sota la influència del suc gàstric". Tampoc no funciona. En primer lloc, el virus pot entrar al cos no només per la boca, sinó també per altres membranes mucoses. En segon lloc, el virus no morirà a l'estómac, segons va saber BBC Future en una conversa amb Kalpana Sabapati, epidemiòloga clínica de la London School of Hygiene and Tropical Medicine. La deficient recomanació de beure constantment aigua i molts altres consells no semblen tan aterridors. El seu perill és que donin una falsa sensació de seguretat i puguin retardar la cerca d'atenció mèdica quan sigui necessari.>