Segons Mashable, Roger Vilardaga, professor de psiquiatria i ciències del comportament a la investigació privada de la Universitat Duke de Carolina del Nord, diu que és important investigar els fenòmens amb què interactuem diàriament per comprendre la seva rellevància i eficàcia. Basant-se en aquestes creences, ell i els seus col·legues van recórrer a l'anàlisi d'aplicacions mòbils destinades a ajudar els usuaris a desfer-se dels mals hàbits o millorar la qualitat de vida d'una altra manera. El mecanisme de funcionament d’aquests programes es basa en recompenses: el sistema controla “l’èxit” de l’usuari i dóna bonificacions per assolir els “objectius”. Tanmateix, aquest mètode és pràcticament inútil i Vilardaga va descobrir el perquè.
La seva investigació va incloure 30 de les més de 700 aplicacions antifum que es poden descarregar. Una mostra tan petita es deu al fet que els desenvolupadors d’aquestes dotzenes van crear un producte amb una base científica. I en crear només 4 de cada 30 programes, els desenvolupadors van realitzar entrevistes detallades amb el públic objectiu. El científic explica: les entrevistes d'investigació són extremadament importants, ja que l'usuari es pot enganyar fàcilment. Per exemple, el 2017, els investigadors van trobar que el 66% dels fumadors creien que les anomenades pautes de canvi d’hàbits recopilades a partir de la informació de les companyies tabaceres.
“Qualsevol persona pot crear una aplicació per deixar de fumar. El públic hauria de tenir molta cura sobre el seu ús , - va citar el professor Mashable.
La mateixa situació passa amb les aplicacions de pèrdua de pes, meditació i condicionament físic. Els falta molt la base científica i les proves que es realitzarien sota la guia dels metges. Això es deu en part al fet que l'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) prefereix no interferir en el desenvolupament de la majoria d'aplicacions sanitàries fins que no rebin queixes formals dels usuaris.
Actualment, aquests productes mòbils són tan útils com les joguines electròniques dels anys 90. Moltes aplicacions de salut mental envien missatges motivadors al propietari del telèfon intel·ligent, ofereixen compartir sentiments i els recorden la importància d’una respiració adequada. Steven Schüller, de la Universitat de Califòrnia, Irvine, va trobar que de les 20.000 aplicacions de psicoteràpia, només el 4% està equipat amb un conjunt de mètodes basats en evidències científiques.
© freepik.com
Una revisió de 2015 de les aplicacions de pèrdua de pes va trobar que no tenien estratègies clares per perdre pes. "És com recomanar un medicament que mai s'ha provat", diu Vilardaga.
Dit això, els experts no neguen el potencial de les aplicacions de salut. Segons Schüller i Vilardagi, la necessitat dels pacients d’atenció mèdica regular en un sistema sanitari congestionat proporciona grans oportunitats per a la tecnologia mòbil. El nombre de descàrregues mostra que les aplicacions són més del necessari. No obstant això, el seu desenvolupament hauria d’implicar tant especialistes especialitzats com els mateixos usuaris, dels quals es requereix retroalimentació. Això ajudarà a preparar millors actualitzacions, així com a fer que el producte final sigui eficaç i capaç de canviar la vida de les persones per a millor.>
