Massatge i automassatge
L’automassatge s’ha convertit en una de les tendències clau del passat 2018. Cosmetòlegs i experts en bellesa assenyalen que no només és una pràctica eficaç per al to de la pell, sinó també una activitat important per conèixer el vostre propi cos. Com que la majoria de les nenes viuen al ritme d’una gran ciutat, aplicar crema o oli corporal es converteix en una rutina insensible. Per establir contacte amb el vostre cos, heu d’aplicar totes les cremes hidratants amb la màxima cura possible, sentint cada revolt i diferència en les textures de la pell en diferents zones.
El massatge és una altra manera d’augmentar la sensualitat. Aquí podeu actuar de diferents maneres: aneu regularment al massatgista i visqueu el ritual amb cada cèl·lula del cos o massatgeu-vos en parelles. Gràcies a ell, podeu aprendre sobre els vostres sentiments mitjançant la tactilitat. Guieu-vos mútuament i parleu sobre els vostres sentiments: així serà com es construeix un diàleg senzill i eficaç a través del tacte, que només enfortirà la intimitat.
Raspallar-se els uns als altres
El xampú i el raspallat és una de les maneres més fàcils i personals de millorar la sensualitat en parella. Si permeteu a un ésser estimat espumar el xampú amb moviments de massatge, esbandiu els productes amb aigua tèbia i després pentineu-vos; aquest ritual de bellesa us ajudarà a relaxar-vos i reduirà el desig de controlar el que passa. En general, aquest procés requereix una tendresa i una cura especials, de manera que aquesta pràctica de desenvolupar la sensualitat també ajuda a generar confiança a nivell físic.
Intenta flotar per a dos
La flotació és un procediment de relaxació i reinici en una càpsula o minipiscina especial que s’omple de solució salina per crear una sensació d’ingravidesa. Aquesta pràctica recorda una mica la meditació, ja que us permet fer front als blocs musculars, sortir de la sensació del vostre propi cos o sentir-lo des d’un altre costat. Els estudis flotants de tot el món també ofereixen els seus serveis a parelles. Podeu trobar-vos en una solució salina especial que simuli la ingravidesa, junts (nivell avançat) i per començar per separat, en diferents càpsules o habitacions. Visiteu l’estudi flotant junts al mateix temps per desenvolupar la sensualitat a través de la relaxació al mateix temps.
Gaudiu de l’aromateràpia junts
La respiració tranquil·la i uniforme a la part inferior de l’abdomen permet alleujar la tensió i té un efecte positiu en la producció de l’hormona melatonina. A més, aquest mètode de respiració es practica durant la meditació i el qigong, el propòsit del qual és construir una forta connexió entre la consciència i la nostra closca, és a dir, el cos. Si respireu regularment correctament, mentre utilitzeu olis essencials, l’efecte serà encara més pronunciat. L’aromateràpia, com la respiració diafragmàtica, ajuda a influir en l’estat emocional, que està directament relacionat amb el despertar dels sentits. Gaudeix de rituals d’aromateràpia: inhalació de mescles d’aromes o massatges amb olis aromàtics. Trieu un o un altre aroma junts, introduïu-vos a les composicions preferides i expliqueu quins sentiments i associacions provoquen.
Preneu-vos una dutxa / bany
Una altra manera de conèixer-se a si mateix i a la seva parella és prendre una dutxa o un bany junts. Apliqueu un gel espumós o un exfoliant suau uns sobre els altres amb traços suaus i lents, observant detingudament les reaccions de la vostra parella i comunicant els vostres sentiments i sensacions. A més de l’efecte del massatge, present fins a cert punt en aquest mètode, prendre un bany o una dutxa junts ajuda a acceptar el cos i sentir millor la seva parella, cosa que serveix per formar una intimitat més subtil i, per descomptat, despertar sentiments..>