Si l’actitud cap a la cura de la pell i el cos en els darrers anys s’ha convertit en conscient i reflexiva, gràcies a bloggers i experts en bellesa, al capdavall encara està en procés. Amb el desig de fer créixer els cabells llargs i gruixuts i donar-los salut, molts segueixen cursos de tractaments de saló, apliquen olis i màscares especials. Tanmateix, tot això té poc benefici si no cuideu adequadament el cabell en passos bàsics, com ara netejar-lo, raspallar-lo i assecar-lo.
Neteja del cabell
La cura adequada del cabell comença amb el xampú. Els experts aconsellen rentar-se el cabell exclusivament en posició vertical, ja que és així com les escates del cabell queden menys lesionades. Cal aplicar xampú només al cuir cabellut, mentre es tracta de fer massatges. La neteja de les puntes amb un rentat adequat es deu al fet que l’escuma corre per tota la longitud del cabell quan esbandiu els fons, cosa que us permet netejar-los suaument. No s’ha d’aplicar xampú per tot el cabell, ja que pot provocar sequedat i trencament.
Neteja del cuir cabellut
Igual que la cara i el cos, el cuir cabellut requereix una neteja regular i profunda: pelar-se. Podeu utilitzar un xampú especial amb àcids o partícules exfoliants o fer-ne el vostre. Per fer-ho, només cal barrejar sal grossa de l’Himàlaia amb un parell de gotes d’oli i suc de llimona. Amb una neteja profunda regular, no només millora l’estat del cuir cabellut (la caspa desapareix, es regula la producció de glàndules sebàcies), sinó que també s’accelera el creixement del cabell.
Com assecar-se
Assecador de cabells de nova generació, Dyson
La salut i el creixement del cabell estan directament relacionats amb la forma d’eixugar-lo. Ja en els primers minuts després d’un bany o dutxa, molts cometen l’error de fregar i embolicar-se els cabells amb una tovallola. Per tant, no només danyeu l’estructura del cabell, sinó que també contribueu a la pèrdua del cabell. El cabell mullat s’ha de manipular amb cura: esborreu-lo lleugerament amb una tovallola, amb moviments suaus, sense friccions. I si encara necessiteu absorbir l'excés d'humitat, és millor no utilitzar una tovallola pesada, sinó substituir-la per una samarreta lleugera de cotó. Després d’això, és millor deixar-los assecar de forma natural.
Tanmateix, si voleu pentinar el cabell, heu d’assecar els rínxols sense pinta: distribuïu els fils amb els dits i manteniu l’assecador en un angle de 45 graus per tancar la balança al màxim. En aquest cas, cal utilitzar assecadors professionals, que ajudin a evitar el sobreescalfament. Per exemple, un dels més segurs i còmodes és l’assecador Dyson de nova generació. No només controla la temperatura del flux d’aire, sinó que també us permet assecar els cabells amb més rapidesa i comoditat (gràcies al seu disseny equilibrat), mantenint la brillantor i la densitat.
Pentinat segur
L’error principal i molt freqüent en la cura del cabell és pentinar rínxols humits. En mullar-se, el cabell es fa més pesat, de manera que es trenca i estira fàcilment, sobretot quan es manipulen pintes i pintes. Per tant, només podeu pentinar-vos després que s’hagi assecat i no importa si s’asseca de forma natural o amb un assecador. Alhora, els experts aconsellen utilitzar pintes de fusta amb truges naturals o Tangle Teezer professional.
Vitamines
L’aspecte del cabell també depèn de si obtingueu prou vitamines i nutrients. Un dels suplements dietètics més segurs és la biotina, que millora l’absorció de vitamines del grup B necessàries per al creixement del cabell. Altres oligoelements (per exemple, zinc, calci, seleni, ferro) és millor començar a beure després d’un diagnòstic complet del cos per la manca de certes vitamines, ja que un oligoelement pot suprimir-ne un altre, que també s’ha de recuperar a la normalitat. Per obtenir resultats visibles i millorar la salut del cos en general, consulteu el vostre metge.
Desa Desa Desa>
